Z zakończeniem jesiennej edycji kursu „Bezpieczna Kobieta” kobiety z Bydgoszczy oraz okolic miały okazję nabyć cenne umiejętności z zakresu samoobrony. Kurs, prowadzony przez doświadczonych instruktorów z Komendy Miejskiej Policji w Bydgoszczy, kładł szczególny nacisk na praktyczne aspekty samoobrony oraz uniknięcia niebezpiecznych sytuacji. Odbyły się zajęcia teoretyczne i praktyczne, które miały przygotować uczestniczki na ewentualne zagrożenia. Umożliwiły one nie tylko naukę technik obronnych, ale również zrozumienie psychologii sprawcy i działania w sytuacjach stresowych.
Głównym celem części praktycznej szkolenia było nauczenie uczestniczek, jak unikać konfrontacji i wykorzystać różne techniki obronne, które mogłyby dać im czas na ucieczkę w razie niebezpieczeństwa. Kurs zakończył się 19 grudnia 2024 roku, a jego uczestniczki miały możliwość zdobycia wiedzy, która może być pomocna w sytuacjach kryzysowych. Program kursu został dostosowany do potrzeb kobiet i prowadzony jest od 2015 roku w Bydgoszczy.
Ważnym aspektem kursu była również promocja zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Uczestniczki, oprócz nauki samoobrony, mogły odkryć swoją pasję do sztuk walki, co prowadziło do dalszego rozwijania umiejętności w różnych sekcjach sportowych w Bydgoszczy. Policjanci zapewnili odpowiednie warunki treningowe dzięki współpracy z Dyrekcją Szkoły Podstawowej nr 31, co pozwoliło na komfortowe i profesjonalne przeprowadzenie zajęć w odpowiednio wyposażonych salach sportowych.
Źródło: Policja Bydgoszcz
Oceń: Ukończenie jesiennej edycji kursu „Bezpieczna Kobieta”
Zobacz Także
